诸暨不孕不育医院

2018年01月日
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很多人知道雌激素是一种女性激素,而雄激素主要由睾丸合成和分泌。但雄激素也是女性体内一种重要的激素,由肾上腺皮质和卵巢分泌,女人也是需要雄激素。但是很多人不了解雄激素对女人的作用。因此常有人问雄性激素对女性有什么作用呢?女人如何补充雄激素呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
雄激素对女人的作用有六大种
 
1、对丘脑下部及脑垂体具有调控作用。
 
2、较大剂量的雄激素可以刺激骨髓的造血功能,特别是红细胞的生成。
 
3、雄激素可以促使阴蒂、阴唇和阴阜的发育,维持女性正常生殖功能,使女性性欲增强。
 
4、雄激素和雌激素一起互相配合,控制女性的阴毛和体毛的生长和分布,让女性的皮脂增多,形成特有的优美曲线。
 
5、在青春期促进蛋白质合成代谢,加速软骨骨骺的融合,刺激骨骼成熟,促进骨骼、肌肉的生长发育,减少尿素的排出,使身高和体重快速增长。
 
6、决定生殖器的分化,雄激素可以使外生殖器向男性分化,如在怀孕早期受体内增高的雄激素影响,女性的阴蒂也可出现增大,甚至类似于男性的阴茎。对于育龄女性在不孕不育医院做检查的过程中,一旦雄激素过高,很有可能存在卵巢多囊性改变,需要调理月经,降低雄激素水平,在主治医生的指导性考虑促排卵治疗,此时才能好孕。
 
 
女人如何补充雄激素?
 
1、保持充足的睡眠,雄激素在入睡时分泌,如果睡眠不足或未睡好,雄激素就无法足量生成。
 
2、每天摄入荷尔蒙平衡的饮食,必需脂肪酸能够促进雄激素的生成。
 
3、通过降低压力来减少压力荷尔蒙,当压力荷尔蒙水平升高时,雄激素下降。
 
4、THGT激素替代疗法,能提升人体内所有有用的荷尔蒙水平,包括雄激素。
 
5、脱氢表雄酮(DHEA)是一种弱雄激素,在体内它可以转化为更有作用力的雄激素。
 
6、食用雄烯二酮,这个荷尔蒙几乎与雄激素完全相同,像DHEA一样,在保健品中可以得到。
 
7、重量训练是提高雄激素水平的最好方法,肌肉和力量来自于雄激素和生长激素(HGH)的共同作用。
 
 
 
8、营养学家研究发现,经常食用富含雄性激素的食物可遏制雄性激素缺乏综合征。其中想要补充雄激素的话,不妨常吃以下这几种食物:
 
(1)、含维生素的食物
 
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
 
(2)、动物内脏
 
含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
 
(3)、生蚝等海鲜
 
生蚝是常见海鲜的一种,含有丰富的锌,有助于雄性激素的合成,有助于维持腺体的正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
 
9、其他的雄激素先质,包括刺蒺藜、硼以及其他的氨基酸先质,对提高雄激素的水平都有帮助。
 
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无痛人流术后的注意事项

更新时间:2013-10-20
核心提示: 注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.

  随着社会的逐渐开放化,越来越多的人们开始了同居的生活。然而,一些人在同居过程中,难免会发生意外怀孕的情况。通常情况下,意外怀孕以后,很多人们会选择无痛人流来堕胎,无痛人流手术后的护理事项特别重要,关乎到女性身体的恢复。下面,介绍无痛人流术后的注意事项。

  人流后的注意事项

  1、注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.

  2、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视.

  3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.

  4、一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.

  5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.

  6、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.

  7、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次,勤换卫生巾.

  8、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.

  9、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

  无痛人家对女性的伤害多少还是有的,女性在术后需要一段时间的休养来恢复身体健康。术后要卧床休息半个月,不要下床走动,避免干体力劳动。另外,女性还需注意外阴的清洁,做好术后的护理事项有利于身体恢复。


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