不孕不育专科医院 诸暨

2018年01月日
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女性预防痛经的几种办法

  1.做好保温工作。女性朋友们在近期不能受凉,不要淋雨,做好保温工作。下半身着凉直接导致女性宫寒,宫寒会引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。

  2.饮食:保持均衡的饮食,多吃豆制品、奶制品、鱼、新鲜的蔬菜水果等有营养的食物。避免腥冷辛辣等刺激食物。另外还可以酌量补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E等。

  3.阴部保养:注意保持私处的干爽和透气,私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

  4.保持下半身的血液循环畅通:坐太久的女性们可以站起来稍微运动一下,平时也应该注意锻炼身体。加强体质。

  痛经的原因

  1、盆腔炎:盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点:疼痛涉及范围广,行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。

  2、生殖道畸形:较少见,其疼痛的特点:周期性疼痛,下腹可见增大包块。生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等,均可引起痛经。

  3、子宫肌瘤:是痛经的常见原因之一,痛经的特点:下腹坠胀、腰背酸痛。子宫肌瘤是女性的常见问题,当痛经常伴下腹坠胀、腰背酸痛等表现,且有月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血时,需警惕子宫肌瘤。

  4、子宫内膜异位症:是女性常见的疾病,也是引起痛经的常见原因。其疼痛的特点:逐渐加剧、难以忍受。痛经程度逐年逐月加剧,疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。常于月经来潮前1~2日开始,经期第1日会痛得更厉害,直到月经完全干净疼痛才会消失。少数人伴有性交痛,不孕及月经失调,个别人有便血或便秘。

  5、其他:其他的疾病也会引起痛经,如子宫颈内口或宫腔粘连、或先天的宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等,会引起痛经。

  健康提示:希望大家注意痛经的出现,而且要注意保健,合理的进行治疗,要注意盆腔炎,子宫肌瘤,子宫内膜异位症的存在,并且要注意合理的进行治疗,有效的进行护理,以免造成更多的影响,希望大家尽早的治疗,这样才能摆脱疾病的痛苦。

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霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖,引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病,这些部位寄生的霉菌还可以互相传染,比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道反复感染所致。

警报一、使用避孕药

部分女性(女性食品)使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步侵袭阴道组织.。

解除警报:改用其他避孕方式。如果容易反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用避孕药,改用其他避孕方法,比如避孕套

警报二、紧身化纤内裤

紧身化纤内裤的弊端多多,能使阴道局部的温度和湿度增高,又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。

解除警报:全棉内裤

请用棉质等天然面料的内衣裤,既可以呵护身体,又会活得更加自在。

警报三、怀孕(怀孕食品)

妊娠的时候机体免疫力下降,性激素水平高,阴道组织内糖原增加,酸度增高,有利于霉菌生长,另外,妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用,菌丝是霉菌伸出的“魔爪”,可帮助霉菌侵袭阴道组织,引发阴道炎

解除警报:正确安全用药

怀孕期间是很容易发生霉菌性阴道炎的,需要特别注意的是,以局部治疗为主,尽量避免使用口服药,可以使用克霉唑栓剂,硝酸咪康唑栓集等,7日疗法效果更好。

警报四、公共用具

有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎,听起来是不是有些不可思议?但确实有这样病例。公共场合一些设施,比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等,都有可能隐藏大量霉菌,接触以后既可引发霉菌性阴道炎。

解除警报:出门在外,要多注意。一定要培养良好的卫生防病意识。比如,不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤,在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等,总之,一定要多注意卫生。

警报五、过度清洁

清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂,消毒护垫等,破坏了阴道本身的微环境,使平衡失调,降低阴道的自我抗菌能力,使霉菌更易入侵而引发疾病。

解除警报:在没特殊情况下,尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等,用清水清洗外阴就行了。另外,每天换洗内裤也是很重要的。

警报六、足癣、灰指甲等

霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖,引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病,这些部位寄生的霉菌还可以互相传染,比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道反复感染所致。

解除警报:单独清洗内裤

如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成霉菌的交叉感染。所以,内衣裤一定要单独清洗。

警报七、糖尿病(糖尿病食品)

糖尿病人身体抵抗力低,阴道糖原含量高,PH值偏于酸性,使女性糖尿病患者容易被霉菌伤害,出现霉菌性阴道炎

解除警报:控制血糖(血糖食品),苏打水清洗外阴

既然过高的血糖是罪魁祸首,糖尿病患者就不要纵容血糖一路飙升了。因此,要从饮食和锻炼着手,将血糖控制在正常水平。另外,还可以用苏打水清洗外阴,提高阴道PH值,抑制霉菌生长。

警报八、滥用抗生素

抗生素使用不当或滥用广谱抗生素可能会导致严重后果,因为抗生素在杀灭致病菌同时,也抑制部分有益菌群,而没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,其中也包括霉菌。

解除警报:拒绝滥用抗生素

咳嗽、发热、头疼等症状很有可能不是细菌引起,即使是细菌引起,盲目地使用广谱抗生素也使杀伤面积太广了。因此,使用抗生素要谨慎,合理安全用药才是关键。

警报九:夫妻传染

阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道,当霉菌寄生在男性生殖道时,由于男性生殖道比较干燥,也没有霉菌喜欢的酸性环境,因此不会产生明显的霉菌感染症状,但男性(男性食品)体内的霉菌孢子可以再次传染给女性,造成性交引起的直接传染,如此反复,可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。

解除警报:同时治疗

如果你感染上了霉菌性阴道炎,需要治疗的不只是你,还有你的他。双方同时治疗才有预期的效果。

警报十、洗衣机

日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查,结果不容乐观:几乎每个洗衣桶里都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶,而且洗衣机用得越勤,里面的霉菌就越多!

解除警报:热水清洗、浸泡

霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等物质的抵抗力较强,对付洗衣机里的霉菌有一个杀手锏用60度左右的热水清洗浸泡洗衣盐!霉菌惧怕高温,在60度以上的水中无法生存。


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